<sub id="p10nk"></sub>
<video id="p10nk"></video>

<source id="p10nk"><input id="p10nk"></input></source>
<sub id="p10nk"><tr id="p10nk"></tr></sub>

    <video id="p10nk"></video>
  1. <u id="p10nk"><sub id="p10nk"></sub></u>
        <wbr id="p10nk"><ins id="p10nk"></ins></wbr>

        股票入門吧

        當前位置: 股票入門吧 > 股票書籍 > 專業投機原理 > 第15章 改變才能堅持

        第15章 改變才能堅持

        第15章 改變才能堅持   第15章 改變才能堅持

        如果你不知去向,很可能因此迷失。 ———戴維.坎貝爾

        成為一位成功的交易者,必須保持一種心態;遵循交易守則代表快樂,違背交易守則代表痛苦。然而,即使你遵循交易守則,你偶爾還是會發生虧損,虧損總會帶來一些痛苦。你必須了解這種痛苦是自然而正常的現象,就如同你在刮胡子的時候也難免割傷自己。在情緒的層次上,你必須能夠接受,這類痛苦并不重要,總會過去的。你必須明確體認,成功是一種改變的程序,而痛苦是程序一部分。
        由交易者與個人的角度來說,如果成功是一種由欲望驅動的改變程序,試圖調整當時的生理與心理狀況,成功的精義是控制生理與心理環境的一門管理藝術。然而,猶如我先前所說,在具備充分的知識下,改變生理環境的問題——采取有效的行動——取決于正確的動機,或根據知識采取行動的意志。 (整理自http://rumen8。com入門吧)
        我們知道,缺乏執行的意志,是來自于信念、價值觀與聯想的局限性,所以在改變程序的最初階段,便該檢視心智的內容,并辨識這些局限性的所在。
        特定而言,改變的方法是揭開潛意識的內容;尋找局限性的聯想、價值觀與信念;并以新的觀念取代,使我們得以邁向選擇的道路。務必記住,目的是達成一種心智狀態,使追求目標成為一種快樂——而不是痛苦——的程序。
        我們可以運用三項基本工具達成此目標:生理的軀體、意識與自動運作的潛意識。這三項工具早就相互配合而處于運作狀態中,每項工具都可支援或破壞其他兩者的功能。我希望提出一些基本原則,解釋如何控制它們,使它們一起支持你。

        運用你的身體

        維系任何狀態都需要耗費精力,就如同設計不佳的機械將耗費較多的能源一樣,處于沮喪與挫折的心境中也將耗費較多的精力。不快樂與不滿意會造成額外的工作;它浪費精力, 抑制欲望;對你的身體會產生負面的影響。
        設想某人處于沮喪的情境中。你可以由什么生理特征判斷他的感受?可能是行動緩慢、無精打采的動作、垂頭喪氣、語氣低沉而單調、呼吸短淺而夾雜著嘆氣。某人快樂而興奮的時候又如何呢?可能是行動迅速、姿態生動而富于表情、聲調高而頓挫分明、腰桿挺直、呼吸深沉...其他如憤怒、得意、痛苦、戀愛或遭到拒絕,這些情緒又如何呢?它們也都有生理上的特征。 (整理自http://rumen8。com入門吧)
        我們每一種感受都會反映在身體上,這種現象很有道理,因為猶如我先前所說,情緒是潛意識價值判斷的一種生理與心理的反應。然而,由相反的角度來說——換言之,身體的改變也可以影響你的情緒——難道不也很有道理嗎?絕對是如此。例如,研究動機的專家安東尼.羅賓斯在他的錄影帶中提出下列的動作練習。你不妨試試看;
        站得筆直,兩肩擺正.抬頭看天花板。臉上露出大笑的表情,這看起來或許非;奶啤,F在,盡可能感覺自
        己很沮喪,但不可改變任何姿勢。繼續嘗試。
        你結果是不是大笑出來?如果感覺受到挫折、疲備、悲痛或情懶,你必須將自己的身體交給潛意識產生這種感覺。當你感覺動機充分時,身體便會表現充分的動機。覺得很舒暢時,動作便會表現出很舒暢的樣子。你感覺的精力充沛程度,便是你實際擁有的精力。所以,你的食物與運動,你如何運用與對待你的身體,都是重點所在。
        如果心智中存在某種聯想,阻止你采取積極的行動,你可以運用身體打斷這種聯想。安東尼.羅賓斯將這一切整理為一種科學,所以我建議你參考他的書籍與錄影帶。然而,著手這項改變的程序時,你必須體認,通過身體的運作、練習與食物等方法,你有力量改變心智狀態。
        觀察職業運動選手時,你發現他們在重要時刻都會采取某種儀式。對棒球選手來說,可能是以球棒敲敲自己的腳,抓起一把砂子磨擦球棒。然后以腳整理打擊區。對網球選手來說,可能是在發球前在地面上拍一定次數的球,或在接球時來回跳動。足球選手更是以迷信著稱,比賽前總有一定的儀式。這些儀式都有共同的目的,重復身體動作,以呼喚潛意識進入專注的境界,準備因應接下來的挑戰。通過一定的儀式,運動選手以他們的身體管理潛意識。 >來源http://www.mmy08.com入門吧<
        我在州際證券的時候,我們也有儀式!獮榻灰讍T戴著牛仔帽,并在腰上系著手槍,行情出現不利走勢時,他會拔出手槍射擊報價熒屏。我經常戴著轟炸機員的皮帽,希望價格下跌或行情出現不利走勢時,我便會“轟炸”市場。這些動作或許有些稚氣,但都是很重要的儀式,可既解郁結的心情與交易的壓力。它們可以轉移憤怒的情緒,更重要者,它們使交易變得有趣.即使是虧損的時候!
        每個人都有身體上的儀式,雖然我們未必能察覺。每天早上繪制走勢圖,便是我的儀式之一。我可以輕易地把資料輸進電腦,讓它幫我計算,并列印圖形,但親自登錄數據,繪制趨勢線,可以使我的心智集中。
        然而,并不是所有儀式都貫有正面的意義。由于工作的關系,我曾經在紐約住過一段時間,這里最大的特色便是交通擁塞,駕駛人不斷地按喇叭(尤其是計程車司機)。這便是毫無意義的行為,僅是添加原本已經夠緊張的不健康氣氛。
        你的儀式是什么?一定有。不妨考慮它們在你的生活中究竟扮演什么角色?這些儀式有什么功能?它們會舒解你的郁悶或增添你的挫折感?會使你專注或使你分神?它們是否可以使你掌握快樂與避開痛苦,或是相反?
        留意你如何運用自己的身體——你的儀式。當你發現自己面對著報價熒屏咒罵著、由于虧損而沮喪沮、在擁塞的道路上憤怒地按著喇叭或任何使你覺得更不成功的行為時,你不妨深深地吸口氣,并考慮上述問題。 (文章出處www.www.mmy08.com股票入門吧>
        然而,最重要的是你必須采取行動使自己覺得舒服一些。把姿勢擺正、深呼吸、行動中表現出生氣、說話的聲調要有頓挫感、放一段你喜歡的音樂;根據你希望的感覺運用你的身體,你可以阻斷那些控制你行動的負面聯想。如果你可以成功地改變自己的感覺,應該珍惜這些改變;感受其中的樂趣,享受控制的快感。如果你經常如此練習,則可以在心智中建立新的聯想,在身體上培養新的儀式 在必要的時候,你可以仰賴它們改變你的情境。依此方式練習,你可以立即開始改變。
        ------分隔線----------------------------
        相關內容
        西西人体高清大胆私拍www,香港经典a毛片免费观看特级,日本特黄特色无码视频,18禁夜色福利院在线观看试看,中国老头老太婆bbw视频,制服丝袜自拍另类第1页,西西人体大胆牲交 在线观看午夜理论中文字幕,日本高清视频有码中文,亚洲中文精品久久久久久,日本av不卡在线观看,青青草免费在线视频,免费成人在线,97人妻起碰免费公开视频 茄子在线看片免费人成视频,日本一区二区高清道国产,亚洲中文自拍另类Av片,少妇爽视频,亚洲成在人线在线播放,国产国拍亚洲精品AV,国产美女牲交视频,免费在线黄色电影 日本高清色WWW在线,免费国产午夜视频在线,欧美性黑人极品HD,日本成AV人片在线观看,思思久久精品一本到99热,日本在线高清毛片不卡_日本在线高清不卡免v_日本在线视频高清不卡 欧美高清VIDEOS36OP,国产毛片农村妇女系列bd版,亚洲国产一区二区三区,久久日AV,日本熟妇色一本在线视频,97资源成 人免费观看视频,印度一极性佼片
        国产在线精品亚洲第一区香蕉,女神高潮喷水正在播放,亚洲 国产 日韩 在线 一区,老司国产精品免费视频,日本欧美18禁毛片大片,熟妇与小伙子露脸对白 女人的精水喷出来视频,一男女丝不挂牲交视频,国产午夜在线精品,亚洲国产中文在线视频免费,午夜啪啪剧场免费观看,成年免费三级视频,男人将机机桶女人试看学生版 国产专区亚洲欧美另类在线,国内a级毛片免费观看,国内大量揄拍少妇视频,在线观看片免费人成视频无码,成年轻人网站免费视频,99精品国产在热久久,色偷偷2019免费视频观看 好吊色在线免费视频,老王影院 高清在线观看,欧美色情小说,日韩午夜伦,欧美国产三级在线观看,印度肥妇BBw,白白白小明发布永久观看,青青草久久热,日本大片av 亚洲色偷自拍高清视频,男阳茎进女阳道动作视频,欧洲欧美人成视频在线,国语对白爽死我了,午夜福利国产在线观看1,日韩精品中文字幕高清在线,学生第一次破苞免费视频 亚洲成AV人片天堂网,日韩精品一区二区中文,俄罗斯肥妇BBW,18禁黄网站网址免费,欧美A片,日韩精品一区二区中文,国产 高清 无码 在线播放,在线免费视频 男女一边摸一边做羞羞视频,在线观看AV超清免费观看,99热九九这里只有精品10,护士口爆吞精高清播放,欧美成年av在线播放,男男同志gv高清在线观看,大香伊蕉国产www 欧美高清VIDEOS36OP,国产毛片农村妇女系列bd版,亚洲国产一区二区三区,久久日AV,日本熟妇色一本在线视频,97资源成 人免费观看视频,印度一极性佼片 中文字幕久精品视频在线观看,久久热这里只有精品,国产亚洲日韩a在线欧美,亚洲av无线有码,日韩精品龙腾电影网,国产情侣真实露脸在线 在线不卡,国产在线精品av观看 欧美牲交av免费,欧美日韩在线精品视频二区,欧美日韩中文国产一区,日本高清学生色视频,日本高清在线一区二区三区,日本高清动作片www,日本学生做XXX,无码 有码 日韩 人妻